Quelles stratégies de pleine conscience sont utiles pour surmonter les troubles alimentaires ?
Il est un fait universel que l’alimentation est un aspect essentiel de la vie. Cependant, pour certains d’entre vous, la relation avec la nourriture peut...
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Quels sont les effets de la marche pieds nus sur la posture et l’équilibre ?
Marcher pieds nus est une pratique ancestrale qui revient dans les mœurs contemporaines pour ses bienfaits sur la santé et le bien-être. Eh oui, délaisser...
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Comment les suppléments de curcumine peuvent-ils bénéficier à la santé articulaire ?
En matière de santé et de bien-être, les compléments alimentaires ont le vent en poupe. Et parmi eux, le curcuma se distingue particulièrement. Cette épice...
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